Статья представляет собой краткое руководство арт-терапевта, в котором описываются различные способы использования рисования и других видов творчества для решения различных эмоциональных проблем. В статье представлен список из 20 пунктов, каждый из которых описывает, какой вид творчества может помочь в конкретной ситуации, например, рисование цветов при усталости или лепка при боли. Статья может быть полезна для людей, которые хотят научиться использовать творчество для решения своих эмоциональных проблем.